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瑜伽：練&悟——后花園篇
作 者 右軍 關(guān)璟
定 價19.80元
出 版 社 湖北科學技術(shù)出版社
圖書簡介

 

         綠油油的小草在晨露的沐浴下漸漸挺起了它那嬌小的身子，襯托著五顏六色的花兒。花兒們有的已經(jīng)露出美麗的笑臉，有花兒含苞欲放似地嬌羞，花叢中的你捧起《瑜伽：練&悟——后花園篇》，品著人生感悟，調(diào)整著呼吸，伸展著肌肉，在天人合一的狀態(tài)里請瑜伽來幫助你放松神經(jīng)、緩解壓力、雕塑形體，練身，煉心?！惰べぃ壕?悟——后花園篇》展示著適合在花園中做的瑜伽，內(nèi)蘊十足，精煉簡約，可操作性強。